![كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmUuJw4wPeIMOnsycOZMbGsJpLK8x8w9QCZlEfUjqs52sgLuC1GVCOjdZq8dz18Irul-Y_dSanfwEfTQgWeRgiTMQ9cfytexRXuQ4soq9zuxDjme2PGQPU12B3i39NVWnfxFQHXs_xRfk/w200/%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25B3+%25D8%25A8%25D8%25B1%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25AC+%25D8%25A3%25D9%2588%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25AF+2019+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A5%25D8%25AD%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25A7%25D9%2581.jpg)
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف
عايز تتعلم أوتوكاد AutoCAD من غير متاخد فيه كورس
ده شرح أوتوكاد من البداية الى الإحتراف
الشرح على أحدث نسخة للبرنامج 2019
إعداد المهندس عبدالكريم عماره
الشرح مقدم من قناة Abdulkarim Emara على يوتيوب
لمشاهدة الكورس على موقع يوتيوب من خلال الرابط التالى
بالتوفيق للجميع
تابع الشرح :
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف تسطيب البرنامج
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الأولى
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثانية
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثالثة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الرابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الخامسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السادسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثامنة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة التاسعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة العاشرة
عايز تتعلم أوتوكاد AutoCAD من غير متاخد فيه كورس
ده شرح أوتوكاد من البداية الى الإحتراف
الشرح على أحدث نسخة للبرنامج 2019
إعداد المهندس عبدالكريم عماره
الشرح مقدم من قناة Abdulkarim Emara على يوتيوب
لمشاهدة الكورس على موقع يوتيوب من خلال الرابط التالى
بالتوفيق للجميع
تابع الشرح :
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف تسطيب البرنامج
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الأولى
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثانية
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثالثة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الرابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الخامسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السادسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثامنة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة التاسعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة العاشرة
عايز تتعلم أوتوكاد AutoCAD من غير متاخد فيه كورس
ده شرح أوتوكاد من البداية الى الإحتراف
الشرح على أحدث نسخة للبرنامج 2019
إعداد المهندس عبدالكريم عماره
الشرح مقدم من قناة Abdulkarim Emara على يوتيوب
لمشاهدة الكورس على موقع يوتيوب من خلال الرابط التالى
بالتوفيق للجميع
تابع الشرح :
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف تسطيب البرنامج
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الأولى
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثانية
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثالثة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الرابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الخامسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السادسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثامنة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة التاسعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة العاشرة
عايز تتعلم أوتوكاد AutoCAD من غير متاخد فيه كورس
ده شرح أوتوكاد من البداية الى الإحتراف
الشرح على أحدث نسخة للبرنامج 2019
إعداد المهندس عبدالكريم عماره
الشرح مقدم من قناة Abdulkarim Emara على يوتيوب
لمشاهدة الكورس على موقع يوتيوب من خلال الرابط التالى
بالتوفيق للجميع
تابع الشرح :
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف تسطيب البرنامج
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الأولى
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثانية
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثالثة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الرابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الخامسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السادسة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة السابعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة الثامنة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة التاسعة
كورس برنامج أوتوكاد 2019 من البداية الى الإحتراف المحاضرة العاشرة
![بالفيديو كيف تستخرج المعلومات اللازمة من ملفات الـPDF لغرض الاعمال المساحية بالفيديو كيف تستخرج المعلومات اللازمة من ملفات الـPDF لغرض الاعمال المساحية](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMuNn75EEbLRHX7wwIAOocz60_jQNAAK2auufzZ53TeAsKlYulTbswWuTzhUtJplFV8_tXE9K7G66jesOU4PftqsHsWJQm-W4TCv_mdLlSvS4EHa38DyMw6G8uhuYngiHvGOTRPMUKVj8/w200/%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2588+%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25AA%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B1%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2588%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B2%25D9%2585%25D8%25A9+%25D9%2585%25D9%2586+%25D9%2585%25D9%2584%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2580PDF+%25D9%2584%25D8%25BA%25D8%25B1%25D8%25B6+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25A9.jpg)
بالفيديو كيف تستخرج المعلومات اللازمة من ملفات الـPDF لغرض الاعمال المساحية
معالجة مخططات الـPDF والاستفادة منها في استخراج
المعلومات لغرض تنفيذ الاعمال المساحية.
شارك الشرح للإستفادة
لتحميل ملف العمل من الرابط التالى :
مصدر الفيديو :
قناة على عبدالخالق على موقع يوتيوب
معالجة مخططات الـPDF والاستفادة منها في استخراج
المعلومات لغرض تنفيذ الاعمال المساحية.
شارك الشرح للإستفادة
لتحميل ملف العمل من الرابط التالى :
مصدر الفيديو :
قناة على عبدالخالق على موقع يوتيوب
معالجة مخططات الـPDF والاستفادة منها في استخراج
المعلومات لغرض تنفيذ الاعمال المساحية.
شارك الشرح للإستفادة
لتحميل ملف العمل من الرابط التالى :
مصدر الفيديو :
قناة على عبدالخالق على موقع يوتيوب
![إذا كنت ترغب بالتخلص من امتلاء البطن ...شاهد هذا الفديو إذا كنت ترغب بالتخلص من امتلاء البطن ...شاهد هذا الفديو](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvbjS6xbIsT_jHq3OdaL4es4Tx5u3v7CIwfZtKOjWu5dD9fU5xVnJ8l6UsErvI29EptbPRLR8E53CZwQI8AAFrKMcuITS2LiI2I3vP4PY5e7aQ6fTFHckJKHOOQ0R8gvwrfLwJ9D2dF7w/w200/%25D8%25AA%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2586.jpg)
إذا كنت ترغب بالتخلص من امتلاء البطن ...شاهد هذا الفديو
إنّ أفضل طريقة لخسارة الوزن الزائد والكرش هي بالجمع بين الحمية والرياضة وتغيير نمط الحياة إلى نمط صحي تدريجياً.
وتعتبر الطرق التدريجية أكثر نجاحاً من تلك الطرق السريعة أو التي تعد بخسارة الكرش كاملاً في فترة زمنية قصيرة.
وتعتبر الحمية هي أساس فقدان الوزن حيث إنّ تخفيض السعرات الحرارية المتناولة يحدث عدم توازن في الطاقة في الجسم، فيحرق الجسم الدهون لتعويض نقص الطاقة المتناولة. وعند خسارة الوزن ودهون الجسم تحصل خسارة دهون البطن.
ومع ذلك وجدت الدراسات الحديثة ارتباطاً وثيقاً بين ممارسة التمارين الرياضية، وخاصةً تمارين الأيروبيك، وخسارة دهون منطقة البطن تحديداً، والتي من ضمنها الدهون الداخلية التي تحيط بالأعضاء الهامة، حيث وجد أن ممارسة رياضة الأيروبيك بانتظام لمدة 10 ساعات في الأسبوع على الأقل ولعدة أسابيع يخفض من دهون البطن.
وللتخلص امتلاء البطن ... شاهد هذا الفديو :
![كيف تتحدث امام الاخرين بدون خجل ... شاهد هذا الفديو كيف تتحدث امام الاخرين بدون خجل ... شاهد هذا الفديو](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijucJGYutV77iAeJeC0zUMjP3J_ZhenDau-QEMl_2Fb0Lv9S5KYBK0XjG8bwIpCpzV_4Nxj6MqzeQoDEj9KdB8jG80EwcWkWcbtHDWsA6MZsWT0g_om5po2JoeyIHF2DDXiQt8JUVJRWQ/w200/%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581_%25D8%25AA%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25AF%25D8%25AB_%25D8%25A3%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2585_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AE%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2586_%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586_%25D8%25AE%25D8%25AC%25D9%2584.jpg)
كيف تتحدث امام الاخرين بدون خجل ... شاهد هذا الفديو
الخجل هو من اكتر المشاكل التى يعانى منها البعض مهما كانت قدراته وتفوقه ولكن خجله من التحدث امام الاخرين بطلاقه يمنعه من وصول تميزه هذا من الوصول للاخرين مما يوهم البعض بضعف قدراته وعدم قدرته للقيادة او انجار العمل المسئول عنه.
ولذللك استمع لهذا الفديو "لاحمدحجير"
ولذللك استمع لهذا الفديو "لاحمدحجير"
كيف تحدث امام الاخرين بدون خجل وتبدأ حياتك مهما كنت خجولاً:
![فنون الثقة بالنفس فى 4 خطوات فنون الثقة بالنفس فى 4 خطوات](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiphvBxYdRfBXZ88dTt9VFwthpg0YqSMZRJTRJ489g06cRsi9SqzdhVaaNQwvesGTYnAoB4xjpkvHdFtg9gVipoSW1kPk-iF2CatSbJDQo1n0y4AKyYgCz9aMcNobOmSyde6gzeTs7_WQI/w200/%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A9_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25AE%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25A9_%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9_%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3.jpg)
فنون الثقة بالنفس فى 4 خطوات
![فنون الثقة بالنفس فى 4 خطوات](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiphvBxYdRfBXZ88dTt9VFwthpg0YqSMZRJTRJ489g06cRsi9SqzdhVaaNQwvesGTYnAoB4xjpkvHdFtg9gVipoSW1kPk-iF2CatSbJDQo1n0y4AKyYgCz9aMcNobOmSyde6gzeTs7_WQI/s640/%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A9_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25AE%25D8%25B5%25D9%258A%25D8%25A9_%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9_%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3.jpg)
لذلك الثقة بالنفس من اهم المقومات الاساسية لبناء الشخصية الناجحة والتى تحسن التعامل مع الاخرين.
وللوصول الى هذه الثقة اليك هذا الفديو" لاحمدحجير" لاكتساب الثقة بالنفس:
فنون الثقة بالنفس فى 4 خطوات: