6 أطعمة تمنع رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
رائحة الفم أثناء الصيام قد تظهر بعض الإحراج نتيجة الامتناع عن الأكل والشرب خلال فترة الصيام ، وربما يكون الطعام الذي نتناوله في وجبة السحور سببًا لظهور الرائحة القوية في الفم .
الشئ الجيد انه يوجد بعض الاطعمة والمشروبات التى تخلصك من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام .
6 أطعمة تمنع رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام :
نقدم لكم بعض من الأطعمة التي يمكن أن تمنع رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام:
1. مشروب عرق السوس ، يعتبر المشروب المفضل للتخلص من روائح الفم الكريهة، يستخدم أيضًا في صناعة معجون الأسنان ، لأنه يحافظ على الأسنان واللثة.
2 – شرب الشاي الأخضر بنكهات مختلفة ، خاصة الليمون والنعناع ، يحتوي على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة ويمنع تكوين البكتيريا في الفم.
3. التمر الهندى فى السحور يطرد الغازات من البطن ومطهر للمعدة ، ويمنع الرائحة الكريهة أثناء الصيام كما يستخدم في العديد من الأدوية للأطفال.
4- أوراق الخس والبقدونس والخضروات التي تقضي على رائحة الفم الكريهة.
5. البرتقال واليوسفي والتفاح التفاح. تناول واحدة من هذه الفاكهة يزيل تماما رائحة الفم أثناء يوم الصيام.
6. الزبادي واللبن أيضًا يعملان على عدم تشكيل كبريتيد الهيدروجين التى تسبب الرائحة الكريهة.