تعرف على اهمية التين لعلاج نقص فيتامين د
تين مجفف
كل مشكلة في جسم المرأة أساسها الغذاء الكل يعاني من نقص ڤيتامين د أو ڤيتامين الشمس و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل والسمنه و الإكتآب، ولكن علاجه مذكور في القرآن الكريم ويرفع معدل الڤيتامين بالجسم أضعاف ما تتخيلون .
اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه ويجب الالتزام بها لمده٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديكي .
الطريقة أستخدام التين المجفف فى علاج نقص فيتامين د :
- ٣ حبات من التين المجفف .
- حبتين من المشمش المجفف .
- نضعهم في كوب من الماء و تتركيهم بالماء الى الصباح .
- نشرب هذا الماء على الريق.
- ثم تناولي الفاكهة المنقوعه .
هذا الخليط سيوفر لكي حاجة جسمك من :
- ڤيتامين د
- ڤيتامين C , B , K , E
- الكالسيوم
- البوتاسيوم
- يزيل الإمساك
- يساعد على نزول الوزن
- يعطي نضارة للبشره
- يحمي من أنواع من السرطانات