تعلم كيف يمكنك اتخاذ القرار في 5 خطوات بسيطة
مرحبا متابعى مجلتك العلمية، فى هذه المشاركة سوف نتعلم كيف يمكنكم اتخاذ القرارات الصحيحة فى 5 خطوات فقط بسيطة .
تابع معنا وتعلم ....
1. قم بصياغة سؤالك:
إذا كنت بحاجة إلى أن تقرر بين خيارين انها بسيطة نسبيا: هل A أو B؟ ولكن إذا كنت تتعامل مع صعوبة عامة أكثر تعقيدا، تحتاج إلى كسره إلى مكوناته.على سبيل المثال، إذا كان هناك اضطراب في حياتك، يمكنك صياغة أسئلة من هذا القبيل: كيف يمكنني خلق الاستقرار (السلام والنجاح والازدهار وما إلى ذلك) في وضعي؟ ما هي الخطوات الإيجابية التي يمكنني اتخاذها؟ ما هي الموارد المتاحة؟
في الخطوات التالية، 2، 3، 4، استكشاف سؤال واحد فقط في وقت واحد. إذا كان لديك أسئلة متعددة، كرر الخطوات 2، 3، 4 لكل واحد على حدة.
2. تبادل الأفكار"
تذكر أن تعمل فقط على سؤال واحد. الحفاظ على عقل مفتوح والنظر في كل شيء وأي شيء يمكن القيام به. لا يهم إذا كان لا يبدو واقعيا أو عمليا. أكتب كل ما يأتي في رأسك.على سبيل المثال، قد تكون خيارات إنشاء الاستقرار: إعداد روتين للاستعداد في الصباح، ووضع قائمة بالأعمال المنزلية، والحد من الوقت الذي تقضيه عبر الإنترنت، وما إلى ذلك.
تأكد من عدم تقييم أو مقارنة أو رفض الخيارات في هذه المرحلة. فقط إضافة كل فكرة جديدة إلى قائمتك في أي ترتيب معين. إذا كنت بحاجة إلى دعم وإدخال إضافي، اطلب من شخص موثوق به لتبادل الأفكار معك.
3. الحد من القائمة:
عند الانتهاء، والقضاء على الأفكار غير قابلة للتطبيق. تأكد من أنك لا تستبعد الخيارات التي تبدو مستحيلة الآن ولكن قد تحتوي على بذرة إمكانية تحقيقها للمستقبل.لا تتورط في القضايا المفقودة، على أمل أن يتغير الآخرون أو حتى على افتراض أنك يمكن أن تحقق ذلك، أو أن الأمور ستكون مختلفة في المستقبل ... دون أي شيء يجري القيام به لتحقيق ذلك.
4- تقييم العواقب:
في صفحة منفصلة، ارسم ثلاثة أعمدة. اكتب خياراتك في البداية. أما النوعان الآخران فيحتويان على العناوين التالية: 'الآن / قريبا جدا'، 'في المستقبل'. قم بإلغاء القائمة، اسأل نفسك عن كل خيار: ما هي العواقب على المدى القصير أو الطويل إذا اخترت هذا الخيار؟ كن واضحا جدا بأنك تقيم العواقب، وليس إيجابيات وسلبيات.على سبيل المثال، فإن خيار إعداد قائمة قد يكون لهذه العواقب: الأطفال سوف يكرهون ذلك؛ وما إلى ذلك.
اكتب أفكارك في العمود المناسب. قد تجد أن شيئا قد يأتي مع فائدة قصيرة الأجل ولكن له قيمة مشكوك فيها على المدى الطويل. أو يبدو خيار معين مناسبا على المدى الطويل ولكن يوجد عقابات الآن لتحقيقه.
كرر هذه الخطوة لكل خيار آخر في العمود الأول.
5. اتخاذ قرارك:
في بعض الأحيان يبدو أن أفضل حل لسؤالك "الظهور" من الصفحات. ولكن إذا لم يكن من الواضح على الفور ما هو مسار العمل الذي يجب اتخاذه، قارن بين الخيارات وعواقبها القصيرة والطويلة الأجل. ثم تقرر أي منها أكثر قبولا - أو أقل اضرارا.Beli via WhatsApp ×
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)