كيف تتخلص من الخوف والتوتر عند التحدث أمام عدد كبير من الناس؟
سواء تعلق الأمر بإلقاء خطاب أمام عدد كبير من الناس، أو تقديم عرض دراسي في الفصل .يعاني الكثير من الناس من رهاب التحدث أمام الجمهور،.
لحسن الحظ، هناك بعض الخطوات والنصائح المفيدة، التي ستساعدك على جعل التحدث أمام الناس أمرا يسيرا وأقل توترا وقلقا
تابع الفيديو التالى :
المصدر : كيف؟