10 أشياء يمكنك القيام بها في العام الجديد
لقد رحبنا بالعام الجديد بالألعاب النارية والتحية. مثل كل عام ، واحدة من الأفكار الأولى هي حول وضع خطط معينة للعام الجديد. ومع ذلك ، وفقًا لعلم النفس اليوم ، تفشل معظم قرارات السنة الجديدة لأن أهدافك غامضة أو يصعب تحقيقها.
أشياء يسهل تحقيقها
بمساعدة هذه المقالة ، سوف نطرح 10 أشياء يمكنك القيام بها في عام الجديد والتي يسهل تحقيقها ويمكن أن تحدث تغييرات كبيرة في حياتك. أيضا ، هناك بعض النصائح الإضافية التي هي أيضا بسيطة ومفيدة لجعل عامك أفضل. لنلقي نظرة.
1. تعلم مهارة جديدة
التعلم ليس شيئًا تتركه في المدرسة. تتبعك طوال حياتك ، وهي الطريقة الوحيدة لتحسين القيمة ، لكسب دخل أعلى والحصول على المزيد من الحياة.
قد يساعدك تعلم مهارة جديدة في دفع نفسك إلى أراضٍ أجنبية ، وتقديم المزيد من الفرص لك ، والمزيد من وجهات النظر ، والمزيد من المنظور. النتيجة؟ المزيد من مفاتيح النجاح.
يمكنك تعليم نفسك لغة جديدة من دورة برمجة عبر الإنترنت (مجانًا) ، وهناك الكثير من الدروس المجانية التي يمكنك العثور عليها على الانترنتحيث يوجد العديد من المواقع المجانية .
لا يوجد حقًا سبب يمنعك من التعلم ؛ الشخص الوحيد الذي يمكن أن يمنعك هو نفسك. كن جائعا ، كن أحمق.
2. تحسين نقاط الضعف الخاصة بك
هناك عامل رئيسي آخر يساهم في النجاح على المدى الطويل وهو الاستعداد للنظر إلى ما أنت ضعيف فيه وإصلاحه. ما هي نقاط الضعف لديك؟ الأكثر شيوعًا هي الافتقار إلى الإنتاجية والتركيز ، ومدى صعوبة البقاء مبدعًا على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع، وكيفية التعامل مع نفسك في العمل (لقد تمت تغطية تلك الأشياء).
الحقيقة هي ، إذا كنا نتحدث عن تحسين الذات ، فغالبًا ما ينطوي ذلك على نقد من الآخرين. فما هو المستقل أن تفعل؟ تعلم كيفية تقبل النقد ، والتعامل معه ، والتخلص من تلك العادات السيئة ، وتحويل الملاحظات إلى إلهام.
وعندما يصعب تحمل الأشياء ، في بعض الأحيان ، تحتاج أيضًا إلى معرفة وقت الانسحاب.
3. تحديد الأهداف والمعالم
ينشر معظم الناس على الإنترنت عن مدى عدم جدوى قراراتهم للعام الجديد ، وهذا صحيح إذا قمت بها فقط للاحتفال بالعام الجديد. عند استخدامها بشكل صحيح ، تكون القرارات والأهداف مفيدة بشكل لا يصدق لتحفيز نفسك ، وتحث على التفكير القائم على الحلول. أنها تبقيك منضبط أيضًا ولكن فقط عندما تفعلها بشكل صحيح.
تكمن المشكلة ، بالنسبة لمعظمنا ، في غالب الأحيان في أن الأهداف كبيرة جدًا بحيث يبدو من المستحيل تحقيقها ، ولكن إذا قمت بتقسيم الأهداف إلى خطوات منفصلة ، فستبدو الأمور أسهل كثيرًا وستشعر بنفس مستوى الإنجاز عند التغلب على كل خطوة.
4. تطوير عادات أفضل وضبط النفس
عادةً ما تكون عادات تسيطر عليك وتدمير مدى انتباهك وتركيزك ، شيئًا فشيئًا ، يومًا بيوم. تخيل تصفحك تطبيق facebook لمدة 20 دقيقة في كل ساعة عمل ، ما مقدار الوقت الذي تهدره في الواقع؟ .
إذا كنت مدمنًا على Facebook أو مدمنًا على الهاتف الذكي ، فقد حان الوقت لاستعادة بعض التحكم. هناك دائمًا بدائل أقل تشويشًا يمكنك تبنيها لمواكبة أصدقائك. وإذا كنت تعاني من بعض أشكال إدمان التقنية ، فقد تحتاج إلى التخلص من السموم التقنية قريبًا.
5. متابعة العمل الذي تحبه حقًا
أعلم ، يمكن أن يكون العمل عبارة عن جر ، أو إجهاد ، أو لا طائل منه ، أو … (القائمة تطول). إذا وجدت نفسك عالقًا في وظيفة أو مهنة تستحوذ عليك أكثر مما تريد ، فقد حان الوقت لإعادة النظر في ما تريده من حياتك المهنية. أو يمكنك أيضًا الاستقالة ، واختيار العمل الذي تحبه حقًا.
يقول معظمهم أن الأمر صعب ، لكن هل سيكون الأمر أصعب من فعل ما تكرهه تمامًا لمدة 40 ساعة في الأسبوع ، سنة بعد سنة؟ بالتأكيد ، سوف يستغرق الأمر من 3 إلى 5 سنوات لإتقان مهارة وكسب دخل جيد منها ، ولكن عندما تكون في المكان المناسب ، تقوم بالأشياء الصحيحة ، على الأقل ستشعر أن الأمر يستحق ذلك. بحاجة الى مساعدة لمعرفة ما تريد القيام به؟ ابدأ باكتشاف ماهية شغفك.
6. هل لديك مشروع جانبي
لا توجد طريقة أفضل للتحسن بقوة عن طريق إسقاط نفسك في منتصف مشروع جانبي ضخم ومليء بالتحديات. في الواقع ، وُلدت العديد من المواقع والتطبيقات الشهيرة كمشاريع جانبية ، مثل Dribbble و Gmail على سبيل المثال.
يجب أن تكون شيئًا ما أنت على استعداد لوضع ما بقي من وقت فراغك فيه ، وتأكد من أن الجحيم يجب أن يكون ممتعًا. بعد ذلك ، سكب نفسك فيه ، وادفع نفسك إلى أقصى حد ، وقد تفاجأ بمعرفة ما يمكن أن يأتي منه (دخل سلبي للفوز!). العثور على شيء للعمل اليوم.
7. افعل شيئًا مختلفًا
كنت أمشي في الحديقة ورأيت بعض الأطفال يتسلقون منحدرًا صغيرًا بدلاً من أخذ السلالم المصممة خصيصًا لهم. لسنوات ، أخذت أكثر السلالم أمانًا وأدركت أننا مع تقدمنا في السن ، نميل إلى اختيار المشي على الجانب الآمن ، على عكس هؤلاء الأطفال الذين ظنوا ، “مهلاً ، دعونا نجرب هذه الطريقة بدلاً من ذلك هذه المرة”.
النقطة المهمة هي أنه مع تقدم عصرنا ، فإننا نميل إلى اختيار مسارات أكثر أمانًا ، وفي النهاية ، في يوم ما ، سوف نتساءل عن سبب خروجنا تمامًا مثل أي شخص عادي آخر نعرفه.
تلك الحياة مملة ، عندما تضعها جنبًا إلى جنب مع أشخاص يصنعون رسومات ثلاثية الأبعاد من الأسماك وفن لفافة الحمام ومنحوتات خشبية تشبه القماش الحريري واللوحة 4D التي تبدو وكأنها تحاول القفز عليك ، صُنعت المنحوتات الحيوانية من الفاكهة.
8. اكتسب الحرية فى العمل
هل تريد فقط أن تغمر نفسك وصقل مهاراتك إلى الكمال؟ حاول لحسابهم الخاص. المفهوم بسيط للغاية: تداول مهاراتك في الحصول على الدخل. تخطي حركة المرور ، واطلق سراح نفسك من سياسة المكتب ، والعمل من المنزل ، واكتسب الحرية التي تحتاج إليها لاختبار حدود إمكاناتك ، وكسب المال على طول الطريق.
الجزء الأصعب من العمل الحر هو على الأرجح اتخاذ هذه الخطوة الأولى.
بعد ذلك هو مجرد تزويد نفسك بالأدوات اللازمة للبدء. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، لدينا مجموعة نهائية من الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها قبل الغوص في أعمال حرة ، بالإضافة إلى قائمة بالأماكن التي يمكنك من خلالها البدء في البحث عن الوظائف المتاحة.
9. زيارة اماكن جديدة
سحر السفر هو أنك قادر على إطلاق كل ما تبذلونه من الإجهاد والعبء ، والاستمتاع بالطبيعة (والتكنولوجيا ، بالطبع). إنه يوسع معرفتك وخبرتك. انها ترفع خيالك.
إذا لم تذهب خارج البلد مطلقًا ، فربما حان الوقت لحجز تلك التذكرة.
10. إدارة مصروفاتك
إن الفكرة التي تكمن دائمًا في ذهنك بعد عام ، لها علاقة بالمال. على الرغم من أن الويب غمرته بالفعل النصائح الثمينة لتوفير المال ، إلا أنني أؤكد لك أن النصائح والتصميم لن يكونا كافيين. لا تقوض الوحش فيك أبدًا ، والحاجة إلى التسوق وتجعل أنفسنا نشعر بالراحة تجاه الخيارات التي اتخذناها ، والقرارات التي اتخذناها.
ولكن مهلا ، لديك هذه التطبيقات المالية لنظام Android للمساعدة في إدارة مدخراتك وتهدف دائمًا إلى أن تكون متسوقًا ذكيًا. في الواقع ، إذا كنت تعرف المكان الذي تبحث فيه ، فيمكنك التسوق من المنزل ، والحصول على ما تحتاجه فقط بالسعر المناسب (أو بأفضل العروض) ، من المكان المناسب.
Beli via WhatsApp ×
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)